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忍耐並不是好辦法，不過確是權宜之計，第一時間忍下來再慢慢的用真理溶化掉，不然忍到忍無可忍的時候暴發就更可怕了！所以如能更上一層在第一時間就不亂生氣則連忍都不用了！豈不更好！
底下分享兩則《九蓮聖祖 法語錄》的文章供各位朋友們參考，希望對大家有所幫助，共勉之～
● 忍辱
凡夫無忍，賢人有忍，聖人亦無忍。
凡夫之無忍，是遇事對之還之，故凡夫無忍。
賢人之有忍，是遇事能忍之諒之，故賢人有忍。
聖人之無忍，是遇事自然，不起凡聖見，故聖人無忍，因無忍故名謂聖人。
● 喜怒要合中道
人不是不可以喜、不可以怒，只是不要太過，要合中道。
例如對一個人發脾氣，是因自己心情不好，或是為對方好而發脾氣，此不同也。
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